Stepa sols un steperis efektīvi sadedzina kalorijas un aktīvi strādā ar problemātiskām zonām – sēžamvietas un iegurņa muskulatūru. Stepa soliņš ir atzīts par labāko aerobikas trenažieri, kas neprasa papildu aprīkojumu. Mini steperis - mazi un ļoti ātri trenažieri, kurus izmanto īsākiem un vieglākiem treniņiem. Profesionālākiem un advancētākiem steperu modeļiem ir iestrādāti datori (rāda treniņa laiku, soļu skaitu) un papildu rokturi, kā arī iespēja pievienot espanderu, elastīgās lentes papildu vingrinājumiem.
