Svaru ripas ir paredzētas intensīviem treniņiem gan sporta zālē, gan mājas treniņiem. Svaru diski mūsu internetveikalā ir pieejami gan pa vienam, gan pāros un veselos komplektos, tāpēc šeit tu varēsi atrast savām vajadzībām piemērotāko variantu. Svaru diski tiek ražoti dažādās klasēs - gan iesācējiem, gan profesionālai lietošanai, gan viegliem fitnesa soļiem, gan svarcelšanai. Ieskaties un papildini savus treniņus jau šodien!
Svaru ripas ir atrodamas katrā trenažieru zālē
Svaru ripas jeb svaru diski ir nozīmīgs jebkura trenažieru zāles aprīkojuma elements. Fitnesa un sporta veikalos ir pieejamas dažāda veida svaru ripas, tostarp čuguna, Bumper stila, gumijotas, metāla, svaru ripas hantelēm vai stieņiem, un pat kājām. Katra no kategorijām atšķiras ne tikai ar izskatu, bet arī ar dažādām cenām. Tomēr labā ziņa ir tāda, ka atkarībā no sava budžeta un vēlmēm, mūsu internetveikalā tu vienmēr varēsi piemeklēt labāko risinājumu!
Pirms iegādes, noteikti jāpārliecinās, kāda izmēra svaru ripas ir tev nepieciešamas taviem treniņiem vai papildinājumam sporta zālē.
Pastāv divas lielas svaru ripu kategorijas - olimpiskie svaru diski un standarta diski. Olimpisko svaru disku diametrs ir aptuveni 450 mm un biezums - 50 mm. Visbiežāk olimpiskās kategorijas svaru diski ir izgatavoti no cieta čuguna un sver 20 kg katrs. Tos droši var izmantot arī presītēm, jo to svars ir vienmērīgi sadalīts pa visu virsmas laukumu. Savukārt standarta diski ir fitnesa entuziastu izstrādāti, tiem ir dažādi izmēri un diametri un šīs svaru kategorijas svaru diski ļauj brīvi trenēties brīvos apstākļos.
Svaru diski ir lieliski - atklāj to daudzās priekšrocības!
Krāsa
Tev ir iespējams izvēlēties saviem treniņiem kvalitatīvus un pievilcīgi krāsainus diskus. Tieši tā - krāsainus! Piešķirtās krāsas noder ne tikai atmosfēras radīšanai, tās ir paredzētas disku atšķiršanai pēc to svara.
Daudzveidība
Svaru diski piedāvā zināmu daudzveidību treniņos to dažādo formu un izmēra dēļ. Visbiežāk diski tiek izmantoti darbam ar ķermeņa augšdaļu un apakšdaļu, tostarp nodarbina arī konkrētas muskuļu grupas atsevišķās ķermeņa daļās. Ar tiem var veikt gan pietupienus, gan ķermeņa augšdaļas pacelšanu jeb presītes.
Stabilitāte
Augstas intensitātes treniņos lielāku stabilitāti un drošāku satvērienu nodrošina olimpiskās svaru plāksnes. Tieši tāpēc tās bieži tiek izmantotas augstas intensitātes treniņos.
Spēcīgāks un skaistāks ķermenis
Svaru plāksnes palīdz veidot muskuļu masu. Zaudē viegli lieko svaru un iegūsti vēlamas ķermeņa aprises! Turklāt lielāka muskuļu masa uzlabo vielmaiņu, palīdzot sadedzināt vairāk kaloriju pat tad, kad netrenējies.