Nūja ar espanderu TUNTURI Resistance Trainer

Tunturi Resistance Trainer ļauj veikt gan izturības, spēka un pretestības vingrojumus. Komplekts sastāv no espandera, nūjas, durvju enkura un drošības jostas. Izmantojot durvju enkuru, tu vari viegli un ātri jebkuru telpu pārveidot par treniņa vietu.

Priekšrocības
✔ Pilnīga treniņu sistēma, izmantojot pretestību
✔ Spēka, lokanības un izturības treniņš
✔ Īpašs treniņš rumpja muskuļiem (vēderam, mugurai, sēžamvietai, gurniem un iegurnim)
✔ Durvju enkurs viegli pārveido jebkuru telpu par mācību telpu

Asimetrisks treniņš
Vingrojumi ar šo pretestības sistēmu ir vērsti uz asimetriskām, rotējošām kustībām. Šīs asimetriskās kustības, ko sauc arī par vienpusēju apmācību, priekšrocība ir tā, ka tu vari strādājat ar katrā pusi atsevišķi. Nekas nav simetrisks. Piemēram, veicot atspiešanos, svara sadalījums caur rokām nekad nav 50/50. Asimetrisks treniņš ir ideāls, lai visi muskuļi būtu simtprocentīgi līdzsvaroti abās pusēs.

Tehniskie lielumi
• Izmēri: 100 x 2,5 x 2,5 cm
• Svars: 2,2 kg
• Materiāls: dakrons (poliestera šķiedra), latekss, tērauds
• Krāsa: melna
• Iekļauj: stieni, vidējas pretestības espanderu, durvju enkuru un uzglabāšanas maisiņu